ביטחון עצמי





סיפורים מהקליניקה



אבא שואל:
היי מאיה, הבן שלי, בן 8.

אני מרגיש שהוא נמנע לעיתים קרובות מאוד מלעשות דברים מסוימים ומלנסות דברים חדשים. כשאני שואל אותו למה הוא לא מנסה הוא עונה כל פעם בניסוח אחר את אותה התשובה- שהוא לא יודע/ מכיר מספיק טוב ושהוא לא יצליח.


הוא מביע חשש גדול מאוד מחוסר הצלחה ובמקביל אנחנו גם שומעים מהמורה שלו שהוא נמנע מלהשתתף בשיעורים ולהצביע.

איך אפשר לעזור לו ולשפר את היכולת שלו, את הביטחון העצמי שלו ולנסות דברים חדשים?


אני עונה: ביטחון עצמי גבוה זו אחת המעלות החשובות ביותר שנוכל לעזור לילדינו לפתח. הבשורה הטובה היא, שהרבה מאוד מזה תלוי בנו ושנוכל לעזור לו.

לפי התיאור שלך, נראה כי הבן שלך חושש מכישלונות ויכולות להיות לזה מגוון סיבות.


ראשית,

ייתכן שבסביבה שלו המבוגרים מתוך דאגה ואהבה גדולה ניסו לעזור לו פעמים רבות.

למשל - כשבנה מגדל והמגדל נפל בנו אותו מחדש עבורו, כשהוא ניסה לטפס על מתקן ולא הצליח הרימו אותו, כשהוא ניסה לדבר ונתקע באמצע המשפט בחיפוש אחרי מילה השלימו את המשפט עבורו ועוד.

הורות מהסוג הזה מגוננת על הילד מאוד ובאופן רגעי גם עוזרת לו בפתרון הבעיה.

למרות זאת, בהסתכלות על העתיד, פתרון הבעיות עבור הילד לא מאפשר לו ללמוד.





שנית,

ייתכן שמישהו בסביבתו מתקשה בעצמו להתמודד עם כישלונות והילד נחשף מגיל מאוד צעיר לעובדה (השגויה כמובן) שלהיכשל זה לא טוב.

אבל כאמור, הבשורה הטובה היא שבהחלט ניתן לעזור לו!

בתור התחלה, אני ממליצה על ליזום כישלונות שלנו בנוכחותו. ממש ככה!

הכניס את הכביסה של אבא לארון של הילד ואז להגיד בקול רם וואו איזה מבולבל אני, הכנסתי את הכביסה לארון הלא נכון... ולתקן.


להראות שטעויות קורות כל הזמן וזה בסדר גמור.

בנוסף, לשתף בטעויות שקרו ביום העבודה ואת מה שאפשר היה ללמוד מהן וכמובן לתקן.

אם אתם מרגישים שקשה לכם להתמודד עם זה לבד, נוכל במסגרת טיפול בקליניקה לחשוף באופן הדרגתי את הילד עצמו לכישלונות ולהתמודד איתם ביחד.


לחשוף אותו למשחקים ומשימות שהוא יכול להצליח ונשמח מההצלחה.... ובמקביל גם לכאלה שקשים עבורו וביחד לעבד את הכישלון ואת הרגשות שמגיעים איתו.


פחד מכישלון יכול להגיע לדרגות מאוד גבוהות ואף להפוך להיות חרדה קלינית אמיתית שנדרשת עזרה כדי להתגבר עליה.


נשמע שאתה אבא מאוד קשוב ושחשוב לך להיטיב עם הבן שלך ואני בטוחה שבעזרת חשיפה סביבתית ואישית, תוכלו תוך זמן לא רב לעזור לבן שלכם להתמודד עם כישלונות ובעקבות כך לנסות דברים חדשים שמהווים 'סיכון לכישלון' ובכך לשפר משמעותית את הביטחון העצמי שלו